Efectividad KENSO
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Efectividad KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simple...
Seneste episoder
426 episoder
El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl
¿Y si te dijera que el problema no es que tu vida sea difícil, sino que no le encuentras sentido? Piénsalo un momento. Hay personas que atraviesan cir...
Siddhartha de Herman Hesse
¿Alguna vez has sentido que, a pesar de seguir todos los consejos, leer todos los libros y aplicar todas las técnicas, algo fundamental te sigue falta...
Sin esfuerzo de Greg McKeown
¿Alguna vez has sentido que sabes perfectamente qué es importante en tu vida, pero ejecutar esas cosas importantes te está quemando por dentro? ¿Te ha...
De la memoria a la acción: cómo enfrentarse a los problemas de la vida con José Antonio Marina
Hay personas que escriben libros, y hay personas que escriben siempre el mismo libro de muchas formas distintas. José Antonio Marina pertenece a las s...
Conversaciones: Educación
¿Te has preguntado alguna vez por qué después de tantos años de escuela seguimos sintiendo que hay algo fundamental que no aprendimos? ¿Por qué, aunqu...
Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones
¿Qué le pides al verano?
No es una pregunta retórica. Es literal. Piénsalo un segundo. ¿Qué le pides a estas semanas que están a punto de empeza...
Conversaciones: Cambio
¿No tienes a veces la sensación de que todo cambia a una velocidad que no puedes controlar? ¿Que los lugares, las personas y hasta las palabras pierde...
Las vacaciones no te van a recuperar si no cambias esto (antes de irte)
¿Qué pasaría si lo que hagas este junio, no en agosto sino ahora, determinara cómo te irán las vacaciones?
Si hay un mes en el año donde la prom...
Anatomía de la esperanza con Francesc Torralba
¿Cuántas veces has sentido que todo está perdido? Que el proyecto no salió, que el esfuerzo no valió nada, que el camino se cerró justo cuando más lo...
Por qué no puedes cambiar a los demás pero sí a ti
¿Cuánto tiempo llevas esperando que esa persona que tú y yo sabemos cambie?
No hablamos de un momento concreto, no hablamos de una discusión, de...
Conversaciones: Éxito
¿Te has preguntado alguna vez si esa idea que tienes de éxito es realmente tuya o solo la has heredado de la sociedad? ¿Por qué nos empeñamos tanto en...
Aprende a pensar con los 6 sombreros de de Bono
¿Te ha pasado alguna vez que, en una reunión o conversación, sentías que nadie avanzaba porque todos defendían su punto de vista como si fuera la únic...
Más allá del mapa: lo que solo puedes aprender cuando te pierdes, con Amarna Miller
¿Alguna vez has sentido que conocer un lugar de antemano te impide vivirlo de verdad? ¿Que el mapa se convierte en la prisión que te aleja del territo...
El arte del autocuidado
¿Y si el problema no fuera la falta de confianza, sino que llegas tarde a tus propias conversaciones?
Llegas detrás de una pregunta que ya entró...
Conversaciones: Humanidades
¿Te has preguntado alguna vez para qué sirven realmente las humanidades en un mundo donde todo parece medirse por su utilidad inmediata? ¿Por qué sent...
La trampa de la IA: trabajas más rápido y llegas antes a los mismos atascos
¿Cuántas tareas tienes hoy en tu lista que hace un año no habrías tenido? No porque el trabajo haya crecido. Sino porque ahora tienes una herramienta...
Cómo salir del modo bombero: de apagar fuegos a liderar con intención
¿Cuántos incendios has apagado hoy que tú mismo encendiste ayer por no hacer lo que tenías que hacer?
Porque hay un tipo de caos que no llega de...
¡Delega! Haz crecer a los demás. Y a ti.
¿Qué pasaría si mañana no pudieras trabajar durante dos semanas? No por vacaciones planificadas, sino porque algo imprevisto te lo impide. Detente un...
Conversaciones: El camino del héroe
¿Alguna vez te has preguntado por qué, en tiempos donde sobran modelos y referentes, parece que faltan héroes de verdad? ¿Qué ha pasado para que el vi...
Conversaciones: Miedo
¿Alguna vez te has preguntado por qué el miedo sigue presente en nuestra vida, incluso cuando creemos tenerlo todo bajo control?
El miedo es una...
For the culture with Marcus Collins
Aviso: Esta es la versión original de la entrevista en inglés. También puedes escuchar la versión doblada en español por la IA.
Have you ever wo...
El poder de la cultura con Marcus Collins
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Alguna...
Conversaciones: Amistad
¿Te has preguntado alguna vez qué haría tu vida sin esa persona con la que puedes compartir risas, penas o silencios incómodos que en realidad reconfo...
163 Centímetros de Historia: transformando la vida en canciones con Abraham Boba
¿Te has preguntado alguna vez cómo tus propias diferencias físicas pueden convertirse en el motor de tu creatividad y en la clave para tu autenticidad...
El arte como terapia: herramientas emocionales con Pablo Ortiz
¿Alguna vez has sentido que una obra de arte podría comprenderte mejor que muchas personas?
Ese es el tema principal del programa de esta semana...
Conversaciones: Política
¿Alguna vez te has preguntado por qué la política parece estar cada vez más alejada de nuestra vida cotidiana? ¿Por qué sentimos que quienes nos repre...
Conversaciones: Arte
¿Alguna vez te has preguntado por qué el arte sigue emocionándonos generación tras generación, aunque el mundo cambie a toda velocidad? ¿Sientes que a...
Filosofía ante la estupidez con David Pastor Vico
¿Alguna vez te has preguntado si lo que te hace humano está condicionado por miles de años de historia, emociones compartidas y pequeños gestos cotidi...
Conversaciones: Belleza
¿Alguna vez te has preguntado por qué, aunque estamos rodeados de imágenes perfectas y cánones inalcanzables, seguimos buscando la belleza en lo cotid...
Cómo una palabra puede transformar tu año entero
¿Cuánto duran tus propósitos de Año Nuevo? ¿Una semana? ¿Dos?
Te entiendo perfectamente. Durante años nos machacamos con listas interminables de...
Por qué fracasan tus propósitos de Año Nuevo (y cómo evitarlo esta vez)
¿Te suena familiar esta historia?: Diciembre, última semana del año. Te sientas con tu café, abres el cuaderno y escribes con convicción: «Este año sí...
Cómo mantener vivos los aprendizajes de tu retrospectiva del año
¿Te ha pasado alguna vez que haces una retrospectiva ahora que llegamos al final de año, escribes todas tus conclusiones con la máxima ilusión, y lueg...
Conversaciones: Bien
¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente «hacer el bien»? ¿Es simplemente una acción puntual, o existe algo más profundo, callado y cotid...
Conversaciones: Estoicismo
¿Alguna vez te has preguntado si realmente entiendes qué significa ser estoico o simplemente repites conceptos de moda que ves en redes sociales? ¿Te...
Conversaciones: Verdad
¿Alguna vez te has preguntado quién decide lo que es verdad y por qué lo asumimos como propio sin cuestionarlo? ¿Sabías que la forma en que entendemos...
Conversaciones: Tiempo
¿Alguna vez has sentido que el tiempo simplemente se te escapa de las manos, como si corrieras tras él sin poder alcanzarlo?
En este episodio, Q...
Conversaciones: Los 5 pilares para pensar por ti mismo
¿Alguna vez has sentido que el ruido y la prisa del día a día te impiden pensar por ti mismo? ¿Has notado que muchas veces opinamos sin darnos cuenta...
No todas las opiniones son respetables: la vacuna contra la insensatez que necesitamos con José Antonio Marina
¿Por qué en nuestra vida seguimos cayendo en las mismas insensateces?
Ese es el tema del programa de esta semana, donde aprenderás a inmunizar t...
Estoicismo fotográfico: pausar, observar, recordar con JEOSM
¿Alguna vez has sentido que en un mundo saturado de filtros y artificios una sola mirada sincera puede revelar más que mil imágenes perfectas?
E...
Entrena tu nervio vago, el gran puente que conecta tu cuerpo con tu cerebro con Antonio Valenzuela
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta hablarte, pero has perdido esa habilidad de escuchar su lenguaje más profundo?
Ese es el tema prin...