冰心：《雨后》

鲁米：《当下即是天堂》

帕帕吉：《即便此时此刻，你都是在梦世界里》

帕帕吉：《怎么才能领略到对本质本性，本在的洞见》

帕帕吉：《你什么也没有真的做过》

鲁米：《我想知道》

萨提亚：《爱的循环》

海灵格：《我允许》

鲁米十悟，向内觉醒

02:02 破除偏见，与生活和解：探寻内心的温柔旷野

鲁米：《爱你自己》

海灵格：《我放下》

博尔赫斯：《玫瑰》

席慕蓉：《渡口》

蔡志忠：《幸福感》

帕帕吉：《开悟之后的责任是什么？》

郭沫若：《路畔的蔷薇》

黑塞：《幸福》

帕帕吉：《不必摧毁小我》

小我真该被消灭吗？还是带它一起回家？帕帕吉说：别赶它走，让它回头认出自己的源头。那个“我”不是敌人，而是通往本源的入口。
02:00 从个体自我到本源的...

马哈拉吉：《我能停止“我在”之感，回到“我在”之前吗？》

马哈拉吉语录：你只知道那，何须任何的努力？无须努力，因为你就是那。

席慕蓉：《淡淡的花香》

老舍：《养花》

朱光潜：《为什么距离产生美？》

海灵格：《命运的礼物》

露珠儿：《白发是一个契机》

鲁米：《你喜爱什么，你就是什么》

鲁米：《臣服》

鲁米：《成为一盏灯》

世界读书日：读席慕容，念年少旧情

世界读书日重读席慕容，青春的心动与遗憾你还记得吗？那些没说出口的话，是否也在诗里找到了回声？
02:01 心动不已：青春岁月中的深爱与遗憾

泰戈尔：《花的学校》

顾城：《错过》

简媜：《一花一世界 》

席慕蓉：《我》

冰心：《四月的雨》

一场四月的雨，打湿了巷子、芭蕉和记忆。燕子窝里的雏鸟在等天晴，阿婆端来姜茶，园子里春笋正嫩。你是否也记得，那个抱着你听雨讲故事的人？
02:03 细雨...

海灵格：《和解》

埃克哈特·托利：《宁静是你最真实的本性》

席慕蓉：《一棵开花的树》

鲁米：《你不是大海里的一滴水》

萨提亚：《情绪的讯息》

席慕蓉：《做最好的自己》