Supracortical
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Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual d...
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802 episoder
SOS 100 - Límites familiares, TLP y otros trastornos
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Inteligecia Artificial y salud mental, encuesta ENIAG
A partir de los resultados de la Encuesta Nacional de Inteligencia Artificial Generativa (ENIAG), el Doctor Rafa López analiza cómo cada vez más estud...
SOS 99 - Mamitis, antidepresivos y miedo a la vejez
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Ortografía, lectura e inteligencia
La lectura y la escritura son mucho más que hábitos culturales: también fortalecen procesos como la atención, la memoria y la comunicación. En este ep...
SOS 098 - Embarazo, antidepresivos y crítica constructiva
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Diversidad sexual en México
A partir de datos de la Encuesta Nacional sobre Diversidad Sexual y de Género (ENDISEG), el Doctor Rafa López analiza cómo ha evolucionado la diversid...
SOS 097 - Trastono bipolar e indifelidad
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
¿Cómo se diagnostican las enfermedades mentales?
El diagnóstico en salud mental va mucho más allá de una lista de síntomas. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo psiquiatras y psicólogo...
SOS 096 - Parejas tóxicas y ansiedad por cuidar la salud
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Temas que toda pareja debe platicar
Las conversaciones difíciles suelen ser las más importantes en una relación de pareja. En este episodio, el Doctor Rafa López explora los temas que to...
SOS 095 - Abuso sexual infantil y burnout
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
SOS 094 -Autismo, infidelidad y relaciones de amistad
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SOS 093 - Abuso sexual y expresar las emociones
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Depresión en hombres
La depresión en los hombres no siempre se presenta como tristeza. En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo puede manifestarse a través del...
SOS 092 - Límites y relaciones tóxicas
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Las vacaciones son peligrosas
Las vacaciones suelen verse como un descanso, pero también pueden convertirse en un riesgo para la salud física y mental cuando se usan para reforzar...
SOS 91 - Amores imposibles y buscar la vocación
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Histeria Colectiva
A partir del fenómeno de la histeria colectiva, el Doctor Rafa López explora cómo el contexto social, la sugestión y las redes sociales pueden influir...
SOS 090 - Deconstruyendo el machismo
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
¿A qué edad somos más felices?
En este episodio, el Doctor Rafa López reflexiona sobre cómo la felicidad cambia a lo largo de la vida y por qué muchas personas atraviesan una crisis...
SOS 089 - Conflictos familiares y tipos de depresión
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
3 estrategias para superar el duelo
En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo atravesar un proceso de duelo tras una pérdida importante y reflexiona sobre las emociones que apa...
Intestino irritable, cáncer y relación con un terapeuta
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Emociones contagiosas
En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las emociones se contagian en nuestras relaciones y entornos, influyendo directamente en nuestra c...
SOS 087 - Síndrome del impostor, conflicto de valores y finanzas personales.
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Parejas sin sexo sexless relationship
En este episodio, el Doctor Rafa López aborda las sexless relationships, explorando por qué algunas parejas de largo plazo pierden la vida sexual y có...
SOS 086 - Temas fuertes. Porno y suicidio
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Deseo sexual responsivo
En este episodio, el Doctor Rafa López explora la diferencia entre el deseo sexual espontáneo y el deseo responsivo, explicando por qué el primero dis...
SOS 085 - Decidir tener hijos, poliamor e infidelidad
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Sexualidad femenina Nuevos modelos
En este episodio, el doctor Rafa López explora cómo ha evolucionado la comprensión científica de la sexualidad humana, desde modelos puramente biológi...
SOS 084 - Impulsividad, familia, adicciones y crisis de rumbo
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Smartwatch y la ansiedad por medirlo todo
En este episodio, el doctor Rafa López cuestiona el verdadero impacto de los dispositivos inteligentes —como relojes y anillos— en nuestra salud físic...
SOS 083 - Infidelidad, epilepsia y medicamentos psiquiatricos.
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
¿Qué tan feliz es el mundo- Resultados del World Happiness Report?
En este episodio, el doctor Rafa López analiza el World Happiness Report para entender qué tan felices somos a nivel global y qué factores influyen re...
SOS 082 - Relaciones violentas, triángulos amoros, cansancio laboral y responsabilidades ajenas.
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Negación y mecanismos de defensa
En este episodio, el doctor Rafa López explica cómo los mecanismos de defensa pueden alejarnos de la realidad o ayudarnos a enfrentarla mejor. Una guí...
SOS 081 - TLP, depresión, insomnio, y relación con hijos de nuevas parejas.
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Conexion humana y las preguntas de Arthur Aron
Arthur Aron es uno de los psicólogos más influyentes en el estudio del amor y las relaciones humanas. Conocido por sus famosas “36 preguntas” para gen...
SOS 080 - Hermanos mayores, TDAH, relaciones, y límites con papás.
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafal...
Healthspan: calculando tu esperanza de vida.
El healthspan es el tiempo que vivimos con buena salud, no solo más años, sino mejores años. En este episodio, el Doctor Rafa López analiza los estudi...