Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die un...
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Wie erkenne ich eine Sepsis?
Sepsis, umgangssprachlich auch Blutvergiftung genannt, ist ein lebensgefährlicher Notfall und zählt in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Do...
Warum zu viel Kontrolle unserer Psyche schadet
Viele Menschen erleben ihre Umwelt als unsicher und unübersichtlich. Der Wunsch nach Kontrolle wächst. Doch wer versucht, alles im Griff zu behalten,...
Wie man Brustkrebs frühzeitig erkennt und individuell behandelt
Brustkrebs entsteht, wenn sich eine Zelle der Brustdrüse bösartig verändert, unkontrolliert vermehrt und/oder zerstörend in umliegendes Gewebe wächst....
Schönheitsideale – Wer bestimmt, was schön ist?
Schönheit gilt oft als etwas Persönliches. Doch was wir im Spiegel sehen und wie wir es bewerten, ist gesellschaftlich stärker geprägt, als viele denk...
Persönlichkeitstests: Kann ein Test sagen, wer ich bin?
Wer bin ich? Das sollen mir Tests wie der 16personalities oder der Big Five Test beantworten können. Aber: wie wissenschaftlich fundiert sind solche P...
Die Kunst der guten Entschuldigung – und was dabei alles schiefgehen kann
Es ist ein kleines Wort mit einer großen Bedeutung "Entschuldigung". Es ist aber auch ein Wort, das nicht allen immer leicht über die Lippen geht und...
Warum immer mehr Menschen Asthma bekommen
Atmen … für die meisten von uns ist es das natürlichste der Welt, etwas, über das wir gar nicht groß nachdenken. Bei Millionen Menschen in Deutschland...
Antibiotika richtig einsetzen: Wirkung, Grenzen und Resistenzen
Viele halten Antibiotika für ein schnelles Mittel gegen Husten, Schnupfen oder Halsweh. Doch bei den meisten Erkältungen helfen sie nicht, denn diese...
Vergleichen – gut oder schlecht für uns?
Ständig vergleichen wir uns mit anderen – im Job, im Freundeskreis, auf Social Media. Doch warum tun wir das eigentlich? Wann motivieren uns Vergleich...
Liebe, Sex, KI – Was künstliche Intimität mit uns macht
Replika, Grok oder ChatGPT: Sie alle bieten KI-Erotik-Features an. Was passiert, wenn Intimität zunehmend zwischen Mensch und Künstlicher Intelligenz...
Neid als Kompass – wann das Gefühl uns weiterbringt
In dieser Folge schauen wir genauer auf das Gefühl Neid: Was ist Neid eigentlich – und was passiert in uns, wenn wir uns vergleichen? Und: Kann Neid u...
Heilfasten: Was bringt es wirklich?
Der Begriff Heilfasten taucht immer wieder auf, wenn es um Gesundheit, Entgiftung oder Selbstheilungskräfte geht. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minut...
Der innere Kritiker: Warum wir so hart mit uns selbst sind
Warum sind wir zu uns selbst oft härter als zu anderen? "Du kannst das nicht!", "Das machen andere besser" - solche Glaubenssätze sind typisch für uns...
Reizdarm – Welche Rolle Darm, Hirn und Psyche spielen
Viele Betroffene leiden unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall – doch eindeutige medizinische Befunde fehlen oft. Was steckt hinter dem Reizda...
CO₂ – Klimakiller oder neuer Rohstoff?
CO₂ gilt als einer der Haupttreiber des Klimawandels. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es um einen Perspektivwechsel in der...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen: Die leise Gefahr im Körper
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen – und werden trotzdem oft übersehen. Warnhinweise werden zu spät erkannt, Sympt...
Psycholinguistik: Prägt Sprache unser Denken?
Bestimmt Sprache, wie wir die Welt wahrnehmen? Damit beschäftigt sich unter anderem die Psycholinguistik. In dieser Folge besprechen wir, warum sich d...
Ingen lydfil
Backfire-Effekt: Warum Argumente nicht immer überzeugen
Warum überzeugen Fakten manchmal nicht – selbst dann nicht, wenn sie gut belegt sind? In dieser Folge geht es um den sogenannten Backfire-Effekt: ein...
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration
Ein kurzes Nickerchen am Nachmittag soll die Konzentration steigern, das Gedächtnis verbessern und uns frischer fühlen lassen – doch nicht bei allen f...
Wie dusche ich richtig?
Täglich, heiß, mit Duschgel von Kopf bis Fuß – für viele gehört das zur festen Routine. Doch aus dermatologischer Sicht ist genau das oft zu viel des...
Wie wir mit guter Rhetorik überzeugen
Ob in Meetings, beim Smalltalk oder bei größeren Präsentationen: Wer überzeugend kommuniziert, wirkt souveräner und kommt besser an. Doch worauf kommt...
Kokain, Ecstasy, Ketamin: Wie riskant sind Partydrogen wirklich?
Deutsche Popstars wie Ikkimel und Ski Aggu rappen in fast jedem Song darüber und auf TikTok trenden Hashtags wie “PingTok”. Darunter zu finden: Videos...
Einfach mal nichts tun – warum uns genau das schlauer macht
Gute Nachrichten für Selbstoptimierer: Ausgerechnet Nichtstun kann unser Denken verbessern – und uns produktiver, kreativer und zufriedener machen. Do...
Abnehmspritzen – wirksame Therapie oder gefährlicher Trend?
GLP-1-Medikamente gelten als Hoffnungsträger im Kampf gegen Übergewicht. Eine Spritze pro Woche soll helfen, Pfunde zu verlieren – ganz ohne Diät. Doc...
HIIT oder klassisches Ausdauertraining: Was bringt mehr für Herz und Fitness?
Viele kennen das: Man will etwas für die Gesundheit tun, fürs Herz, den Blutdruck, vielleicht auch ein paar Kilo verlieren. Und dann kommt die Frage:...
Microneedling und Lasertherapie: Hautverjüngung mit Risiko?
Die Idee hinter Microneedling klingt erstmal fast paradox. Winzige Verletzungen sollen die Haut schöner machen. Die Haut wird quasi gezwungen, sich se...
Welche Blutwerte Ihr kennen solltet – und warum sie so wichtig sind
Blutwerte liefern wichtige Hinweise auf unsere Gesundheit – lange bevor erste Symptome auftreten. Welche Werte dabei wirklich entscheidend sind und wa...
Longevity: So hält gesunde Ernährung uns fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter
Viel Gemüse und Obst, wenig Fleisch und kein Fast Food oder Süßigkeiten. Wohl jeder von uns hat eine Vorstellung davon, was gesund essen bedeutet. Abe...
Longevity: Wie erholsamer Schlaf langfristig gesund und fit hält
Viele Menschen sagen ganz nebenbei, dass sie schlecht schlafen, so als hätten sie sich einfach daran gewöhnt. Dabei ist erholsamer Schlaf zentral für...
Longevity: Wie wir mit Training unser Leben verlängern können
Länger leben? Aber bitte dabei auch bis zum Schluss gesund bleiben! Das wünschen sich viele Menschen. Die entscheidende Frage lautet also: Wie verläng...
Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten (Wiederholung)
Verfärbungen, Flecken, oder Rillen: Wenn sich unsere Finger- oder Fußnägel verändern, sieht das mitunter nicht nur unappetitlich aus. Sondern kann ein...
Kann Wasser schlecht werden? (Wiederholung)
Der letzte Schluck im Wasserglas vom Vortag oder die halb volle Flasche, die während des Urlaubs im Kühlschrank zurückbleibt. Kann man das Wasser noch...
Schlaf, Gewicht, Psyche - So wirken Hormone auf unseren Körper (Wiederholung)
Von Geburt an steuern Hormone wichtige Abläufe unseres Körpers: Zum Beispiel unseren Schlaf und unser Essverhalten. Aber auch Kreislauf und Sexualtrie...
Von welchem Elternteil erben Kinder die Intelligenz? (Wiederholung)
Wer vererbt eigentlich Intelligenz an das Kind: Mutter oder Vater? Diese Frage stellen sich viele Menschen – und die Meinungen gehen weit auseinander....
Gendermedizin - Warum Ungleichbehandlung besser ist (Wiederholung)
In der Medizin war der männliche Körper lange Maßstab für Medikamente, Therapien, Diagnosen. Für Frauen hatte das teils fatale Folgen. Die Gendermediz...
Warum fällt uns Nichtstun so schwer? (Wiederholung)
Nichtstun – so häufig wir uns auch im Alltag danach sehnen, wenn es darauf ankommt, fällt es uns Menschen überraschend schwer, die Füße stillzuhalten....
Was tun, wenn Stress den Schlaf raubt?
Wenn Stress den Schlaf raubt und Schlafmangel wiederum Stress verursacht, entsteht ein Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Die Schlafforsche...
Match oder Mismatch? Wie kompatibel müssen wir beim Dating sein?
Wie stark beeinflussen Geld, Bildung und Status, wen wir lieben? Der Kinofilm „Materialists – Was ist Liebe wert?“ hat diese Frage zugespitzt ins Zent...
Wahlfamilie: Kann Freundschaft Familie ersetzen?
Es gibt da dieses Sprichwort: Familie kann man sich nicht aussuchen. Aber muss das echt so sein?
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, di...
Wie bewusster Genuss unsere psychische Gesundheit stärkt
Genuss ist keine Nebensache, sondern eine Fähigkeit und zentral für unsere seelische Gesundheit. In dieser AHA-Folge spreche ich mit Dr. Daniela Becke...